清明节放假安排 放假时间:2018年4月5日—4月7日 返园时间:2018年4月8日(周日) 补课时间:2018年4月8日(周日) 清明习俗 清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火,为了防止寒食冷餐伤身,所以大家来参加一些体育活动,来锻炼身体。 清明节温馨提示 1.请适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温聚降时,要及时添衣。 2.请注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室内空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥,少带小孩去拥挤的公共场所。 3.合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼 肉 鸡 蛋外,应多吃乳 豆制品 蔬菜和水果。 4.充足睡眠。春天易发生“春困”,保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。 5.加强室外活动。春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。