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冬季流感进入高发季，感染者多为儿童，流感病毒让家长们猝不及防……如何分辨“流感”与普通感冒？日常生活中家长应该如何做好孩子的防护工作呢？快来收藏以下流感预防指南吧！
01什么是流感？
流感就是流行性感冒
是一种由流感病毒入侵人体
造成的急性呼吸道传染病
多见于冬（11~1月）春（2~3月）季
流感以空气飞沫传播为主
其次是通过食具、毛巾等间接传播
密切接触也是传播流感的途径之一
感染症状
典型的临床症状是起病突然，畏寒，高热，体温可达39~40℃，伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流鼻涕等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
传染性强
流感的传染性极强，它可以短时间波及周围的人群。它几乎每年都会引起全球范围的流行，因此它又被称为季节性流行性感冒。
易感人群
老年人、儿童、孕妇以及患有慢性病者感染流感后症状较重，流感也可能使原有基础性疾病的病情加重。
冬/季/预/防/儿/童/指/南
02如何分辨“流感”与普通感冒？
流感并不是普通感冒
二者在临床表现上虽有相似之处
但流感的严重性和风险性
均大于普通感冒
几乎每4个孩子中
就会有1个患上流感
而以下儿童患病率和患病风险更高
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03如何预防孩子感染流感？
1
提高孩子自身抵抗力
教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。
2
养成良好的卫生习惯
注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
3
远离传染源
在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所
4
接种流感疫苗
这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，学龄前儿童建议每年接种一次流感疫苗，因每年流行的流感病毒不同，给孩子多一层保障，尽量避免感染流感。
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04孩子感染流感后怎么办？
01
发现孩子被感染后应及时带孩子到医院就诊，遵照医嘱按时服药。密切观察孩子的病情变化，当病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时治疗。
02
让孩子充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果
03
家里应该注意通风，保持空气流通。
04
当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
05
建议家长让孩子暂时不要去学校，在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，可送孩子回校正常上课
温馨提示
流感发生，请不要慌张，及时就医。体温≥37.3℃，或有咳嗽或咽痛、乏力等症状的，请及时带学生到二甲以上综合医院就诊，并第一时间将诊断结果告知班主任，切勿瞒报、谎报，以免造成传染病蔓延。
冬/季/预/防/儿/童/指/南
陪伴孩子成长是一种幸福，更是一种责任，孩子的健康成长是您我共同的心声，希望各位家长和托育中心形成合力加强流感预防，共同守护孩子们的健康！
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