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随着天气气温持续升高，

近期是流感的高发季，

流感来势凶猛且传播途径广。

抵抗力弱的儿童，

随时有可能“中招”。

怎样让孩子远离流感？

平日又该如何科学预防呢？

 家长需要了解以下知识，

来帮助孩子一起防护哦~

关于流感我们需要知道哪些呢？

甲型H1N1流感是由新型的甲型H1N1流感病毒感染所致的急性呼吸道传染病。甲型流感病人为主要传染源，无症状感染者也具有传染性。主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播.

甲型流感的临床症状表现

   突然起病，畏寒高热，体温可达39-40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，如无并发症呈自限性过程，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2-3天可恢复。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。可诱发原有基础疾病的加重，呈现相应的临床表现。病情严重者可以导致死亡。

和普通感冒不同，乙型流感的症状是全身症状比较明显，一般会喉咙痛、咳嗽、出现乏力、全身肌肉酸痛、高热，严重一点出现肠胃性反应。已经流感的人要及时就医，并佩戴口罩，居家休息。

     乙型流感的临床症状表现

     如果孩子在感染流感病毒后2-3天就好了，那很有可能就是轻症的流感，与普通感冒没什么区别，只是传染性更强点。

     典型的乙型流感，大多突然发病，可能会出现以下症状：

1.发烧：一般会烧3-5天，体温可高达39-40度，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。

2.眼部表现：很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为“上火”。

3.喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。

4.咳嗽：大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，同时大多是干咳。

流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。

家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。提醒幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。

让幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让幼儿在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。幼儿的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为幼儿增减衣服。让幼儿进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。

让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，平时多补充水分，饮食要有规律，不暴饮暴食。

每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。

接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。