提高宝宝口味的粥

万婴教育机构 2015-2-9 16:29:25

现在已经进入了春季，天气依然干燥着，同样影响着宝宝们的食欲，宝宝们不喜欢吃东西就非常容易饿瘦，影响宝宝的生长发育，下面万婴幼儿园小编向家长们推荐一款适合宝宝们食用的开胃粥。
　　香菇鸡肉粥：
　　原材料：
　　香菇两朵，大米小半杯，玉米粒适量，鸡胸肉半块，胡萝卜一块，食盐一勺，
　　制作方法：
　　大米洗干净，放入锅中，加入适量的清水后，用大火煮沸，转成小火熬粥。
　　再接着洗净胡萝卜、香菇，把胡萝卜切成小丁，香菇切片，放入锅中一起煮。
　　锅中的粥熬的烂软差不多了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁，搅拌均匀再煮一会，等所有加入的蔬菜都熟透后，就可以把切成小块的鸡肉倒入粥里了，用饭勺不停的搅拌，直至快速的烫熟。加入调味盐就可以了。
　　香喷喷，热乎乎的，做成稀饭口感不错，热量也非常低。老人和幼儿都适合。

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