宝宝不吃饭怎么办

万婴教育机构 2015-2-6 14:10:26

宝宝不吃饭大多与饮食习惯有关，当宝宝不愿吃饭时，家长不要采用强迫的方法，否则会促使宝宝的叛逆心理，下面万婴幼儿园小编教各位家长如何科学的应对宝宝不吃饭情况。
　　1、与宝宝语言交流
　　可以试着跟宝宝讲些不吃饭会有哪些坏处，如：长不高、没有别的小朋友漂亮，吃饭才可以长个，将来就跟爸爸妈妈一样，也可以将零食收起来，不吃饭得不到零食。
　　2、控制吃饭时间
　　宝宝吃饭吃到一半就跑去玩，消耗了体力就知道饿了，家长可以适当在这期间调节宝宝的饮食时间，让宝宝意识到吃饭的时候专心吃饭，不然饭后饿肚子了就没有吃了，饭时就得吃饱，从小就培养宝宝饮食生物钟。
　　3、正餐前一小时别给宝宝食物
　　宝宝很可能还没等到下一餐就已经饿了，闹着哭着要吃东西。此刻，必须“铁面无私”，想办法分散宝宝的注意力，如和他玩游戏，带他到外面转转等，坚持在正餐前一小时别给宝宝食物。

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