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每年的九月份，是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，又要离开父母，不少孩子在进入幼儿园之后，会产焦虑、恐惧的情绪，哭闹着不上幼儿园。不少年轻的家长甚至老师，在面对这些情况时，总会显得有些手足无措，不知道应该怎样安抚幼儿的情绪让其平静下来，从内心里接受幼儿园，从而能够尽快地适应幼儿园的生活。 幼儿入园时的分离焦虑表现是幼儿来到新环境的正常反应，随着幼儿对新环境的熟悉和适应，幼儿的焦虑情绪会逐渐消失。幼儿对新环境的适应需要幼儿园与家长的协同引导、正确对待。那么，幼儿入园时为什么会出现焦虑的现象，又是以什么形式体现以及有什么策略可以帮助幼儿尽快消除分离焦虑呢？通过观察，我们总结出几条幼儿分离焦虑的几种类型及一些消除策略，一起来看看吧！ 什么是分离焦虑？ 幼儿与亲人分离时形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪，这是孩子初入园时的最大的障碍。 为什么有分离焦虑？ 孩子与父母朝夕相处，建立了亲密的依恋关系，这种依恋构筑了幼儿安全感和依赖感的基础。入园初期，幼儿突然离开了原有的依恋对象，无依赖感和无安全感强烈呈现，而与教师建立新的依恋关系还需假以时日。此时，幼儿面临“情感迁移”的心理冲击，于是陷入心理焦虑之中。 孩子初入园时“分离焦虑”的主要表现有哪些？ 哭闹不止。孩子会不停地哭闹，抓住父母不放，甚至拍打父母；哭闹着要老师抱，而且不肯下来；见谁就让谁帮着找妈妈。 唠叨不止。孩子喜欢反复念叨同样的话：“妈妈，早点来接我!”“妈妈会来接我吗？”“妈妈就来接我吧！”“妈妈吃完饭就来接我吧！”“我要回去！”...... 生活不适应。孩子的饮食量减少甚至拒绝进餐；喜欢东张西望；不敢上厕所，常尿裤子；睡眠不安等。 不愿交往。孩子变得少言寡语，喜欢独自静坐或站在活动室门口张望。 幼儿分离焦虑的几种类型及家长配合要点 由于入园前家园配合对入园准备更为重视，所以绝大多数孩子不到一个月会消除焦虑。当然也有一些孩子分离焦虑比较严重，适应起来较为困难。这与孩子的气质类型、性格特点还有家庭环境与教养有很大关系。 同样是“分离焦虑”，孩子们表现出来的程度和强度以及类型却千差万别，各不相同，作为家长，一定要了解自己的孩子在入园初期的“分离焦虑”属于哪种类型，以便及早采取恰当的应对之策帮他们顺利度过。 严重哭闹型 症状：天天来园的时候，大声地哭喊：“我不上幼儿园，我要回家。”一边哭喊一边用小手使劲抱着妈妈的脖子不松手。进到教室以后就往地上躺，对来帮助他的老师又踢又踹。 分析：这种类型的孩子在入园初期最常见，他们的哭闹一般持续时间比较长，最长的需要大约三周的时间才能逐渐适应。此类型中多数孩子在家中已习惯了“小皇帝”的待遇，进入幼儿园后，众星捧月的感觉很难再找到，会加重其失落的情绪。 家长对策： 家长的情绪情感很重要，一定要消除消极的心态，坚持送孩子上幼儿园，多与老师沟通，了解孩子在园的情况。 家长在与孩子交流时，要注意自己的语言导向，不要总问一些带有消极暗示的问题，如“有小朋友打你吗?”，“你今天哭了吗?”“幼儿园的饭吃得下吗?”等问题，这会强化孩子的分离焦虑心理，让孩子更不爱上幼儿园。 在和老师沟通的基础上，注意从正面引导幼儿，如：“今天你得了一个小五星，真棒!明天我们还去幼儿园，得一个大五星好吗?”“老师说你真乖，可喜欢你了。”“今天和谁做好朋友了?”……用积极鼓励的语言与幼儿交流，多鼓励孩子正确的行为，以此帮助孩子和老师、小朋友建立起感情，感受到上幼儿园的快乐。 跟随哭闹型 症状：琪琪来园的时候姥姥抱着，虽然不高兴，但是并不哭闹。一来到教室门口，听到其他小朋友在哭，她马上就跟着哭起来了。只要有一个小朋友哭，她就跟着哭。家长走后，琪琪就会粘着老师，对老师说：“老师抱我。” 分析：一般说来，这类幼儿在家里都比较听话，所以即使不是很愿意来幼儿园，但还是乖乖地来了。但是，一听到别的幼儿的哭声，就马上引起了自己的心理共鸣，跟着哭起来。这种类型的孩子一般能比较快地适应幼儿园生活，只要旁边没有哭闹的幼儿并且有新奇的玩具，就能转移他们的注意力。 家长对策： 家长可以与老师沟通，请老师扮演妈妈，让孩子感觉一切如常，好像妈妈在身边一样，消除孩子与妈妈分离的恐惧、焦虑和不安。 每天离园的时侯有意引导孩子和性格比较开朗活泼的幼儿在一起玩，用同伴积极的因素去感染他们、带动他们。 不断唠叨型 症状：华华来园的时候不哭也不闹，安静地坐在小椅子上，但是也不选择玩具，不和小朋友一起玩。每隔一两分钟就自言自语地唠叨：“妈妈什么时候来接我?”还不时担心地问：“老师，你喜欢我吗?”有时还拉着旁边的小朋友说：“别哭了，一会儿妈妈就来了。”一天下来，她总是无数次地重复这几句话。 分析：这类幼儿一般都比较内向，很听话，但是，对幼儿园也没有产生亲近感和快乐感，所以，总盼着早点结束幼儿园的生活回到自己的家。他们平静的外表下面涌动的是急切期盼回家的焦虑心理。这种类型的孩子，只要家园配合得当，一周时间就能够适应幼儿园的生活。当然在这个过程中，孩子还会有一些反复，家长不必着急。 家长对策： 在入园初期，家长尽量每天准时接送幼儿，使孩子接受并习惯幼儿园的生活作息规律，同时也对家长产生信赖。 接到幼儿后要与他多玩儿一会儿，使幼儿感受到家长对他依然很关爱，不会因为送到幼儿园了就减少和他的亲密接触。 和老师及时沟通，了解孩子在园的情况，对孩子的积极变化进行鼓励和表扬，使幼儿感到自己在幼儿园里能够获得一种在家里所不能获得的自信和快乐，从而增强幼儿园对他们的吸引力。 后发作型 症状：浩浩一开始能高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出了极大的兴趣和好奇，可随着新鲜感的消失，他开始想家，开始找各种理由哭闹。有时说“忘了带手绢”，有时说“妈妈今天没和我说再见”，总之在别的小朋友哭闹减少时他们反倒开始焦虑了。 分析：这种类型的幼儿一般两三天就能适应幼儿园，所以一开始最容易被老师和家长忽略，家长甚至会骄傲地觉得我的孩子适应能力非常强，从而忽略了与孩子在情感上的沟通。而恰恰是家长忽略他们的行为，造成了孩子在心理上的失落，进而导致幼儿的不愉快，随之后来出现焦虑和哭闹。 这类型幼儿如果不能在他们入园情绪顺畅的时侯给予关注和关怀，一旦哭闹起来，他们就会持续很长时间，或是哭闹时间间隔无常。 家长对策： 家长从一开始就对孩子初期的良好表现及时予以鼓励，和老师沟通，让孩子当小朋友的小榜样，从正面进一步强化他较快的适应能力。 即使孩子表现得很开心，家长也要给予他比平时更多的关心和陪伴，因为哪怕一丁点细微的消极感受都会激起他潜在的焦虑，所以家长要密切关注并及时疏导。 身体不适型 症状：蓬蓬入园后常常表现出生理上的种种不适，不是头痛就是肚子痛，而且还每天尿裤子。但是一回家她的症状马上就消失。 分析：这种类型的幼儿在入园前往往已形成一些自己的生活习惯。幼儿入园前在家的生活都很宽松而随意，想吃就吃，想玩就玩，既没有内容的规定，又没有时间的限定；相对而言，幼儿园的生活就显得有目的、有组织，还必须遵守一定的常规要求。对幼儿来说，行为举止一旦受到约束，他们就会感到紧张和不自在，心理上的焦虑会在一定程度引起生理上的反应，而回到家，心理上的焦虑一消失，生理上的不适反应也就马上停止。 家长对策： 对幼儿出现的生理上的不适反应，家长一定不要着急或是责怪孩子。首先要确定究竟是生理原因还是心理原因引起的，其次再想相应的办法。 和老师勤沟通，给予孩子足够的安抚，让孩子产生对幼儿园的安全感，对幼儿园的一些规定能够接受。 千万不能让孩子产生“只要我说不舒服就可以回家“的想法。 矛盾型 症状：小明早晨来园的时候哭闹，不愿进教室，可是当晚上离园的时候，他却怎么叫都不愿走，还说喜欢幼儿园。 露露来幼儿园时很高兴，可是等奶奶走了之后却一个人躲在角落里偷偷地哭。有一天，露露病了，不能来幼儿园，她却在家里大哭大闹非要来幼儿园。露露在幼儿园一般都玩得比较愉快，但是回到家里却表现得很暴躁，爱发脾气，稍不顺心就哭闹。 分析：这类型孩子的表现很奇怪，一会儿不爱来幼儿园，一会儿又好像很喜欢幼儿园。其实这正反映了他们矛盾的心理，一方面对幼儿园新鲜的环境和好玩的玩具和游戏感兴趣，一方面又不能忍受离开家，甚至怀疑家人是否还像以前那样关心他，爱护他。所以，这种矛盾的心理也会使他们难以控制自己的情绪，显得反复无常，焦躁任性。 这种类型幼儿克服焦虑的时间比较长，一般要持续三周或是更长的时间。 家长对策： 在孩子来园时，家长一定要事前做好稳定孩子情绪的工作，用幼儿感兴趣的话题、幼儿喜爱的玩具、关心的动物等来转移他们的注意力，以淡化分离焦虑；在离园时，家长可以用自己的拥抱和亲吻表达与孩子同样的思念。 每天与孩子主动聊天，对其幼儿园生活表示出极大的兴趣，让孩子感受到家长对他的关注和欣赏。 与老师沟通，对孩子在幼儿园的点滴进步给予小小的物质奖励(小星星、小贴画等)来强化幼儿高高兴兴来幼儿园的积极行为。 孩子发脾气时不要责备孩子，要让孩子有适度发泄的。 “绝食”型 症状：依依外表很柔弱，也不喜欢说话，每天来园妈妈走后，就坐在一旁掉眼泪，谁也不理，到了吃饭的时候，她也不吃。就这样，她几乎“绝食”了将近一个月的时间。 分析：这类型幼儿看上去也很有个性，在家里常常会采取一些“过激”的手段达到自己的目的。家长们在这种“过激”的手段面前，往往会“缴械投降”，不得不答应他们的要求。由于幼儿有这方面的“成功经验”，所以，当他们不愿来幼儿园却被家长硬送来后，他们就会“故伎重演”，用“绝食”来进行”抗议”，希望能离开幼儿园回家。这种类型的幼儿是“分离焦虑”中最让家长担忧的一种了，适应起来很困难，大概需要一个月的时间。 家长对策： 循序渐进，从爱护幼儿健康的角度出发，可以和老师协商吃饭的时候是否可以先把孩子接回家吃，吃完后再送回来，逐渐习惯在幼儿园吃。 开始时，这类孩子在幼儿园的时间可以短一些，迟送早接，使孩子和父母分离的时间短一些，然后再逐步延长在园时间。 请老师在幼儿园里有意安排他们与性格开朗活泼的幼儿在一起玩，用积极的因素去感染带动他们。 坚持天天送幼儿园不动摇。不能因为孩子采取了“过激”行为，父母就”心软”放弃了，断断续续时而送时而不送，只会延长孩子适应幼儿园的时间。 总之，分离焦虑是孩子们在人生旅途上感受到的最大的一次挫折，心理、生理都将面临巨大的挑战，而作为家长。这时，必须勇敢、冷静、正确地面对孩子的分离焦虑，与幼儿园老师积极合作，尽可能用最短的时间帮助孩子们平稳度过分离焦虑期，尽快融入幼儿园愉快的生活。 幼儿园消除幼儿入园分离焦虑、缩短入园分离焦虑期的有效策略 创设良好、温馨的环境 开学前，教师应对每一位幼儿的所有情况，包括他的喜好、生活习惯等，根据了解的情况在幼儿园创设温馨的环境，如把“娃娃家”布置得像家一样，在“家”里摆放上幼儿熟悉的玩具、全家福照片等，播放幼儿喜爱的音乐或动画片。因为环境能给予幼儿很强的心理暗示作用，创设幼儿熟悉的环境有助于减少幼儿对陌生环境的紧张情绪。 采用多种方法转移幼儿注意力 2-3岁幼儿的年龄特点决定了他们分配注意力的能力较弱，他们的注意力往往会被新鲜的事物所吸引，而忘却正在发生的事情。因此，教师可以通过各种方法转移幼儿的注意力，使他们从焦虑情绪中脱离出来。 ●情感转移法——教师可以称呼幼儿的乳名，使他们感到亲切，从而消除陌生感，教师还可以通过抱抱、亲亲、摸摸幼儿，加深彼此之间的情感，从而使幼儿对家人的依恋转向教师，缓解因失去依恋而引发的分离焦虑。 ●物质转移法——幼儿的注意力容易被好吃、好玩、有趣的物品所吸引，因此教师可以用色彩鲜艳、有声响、会动的玩具，或幼儿喜欢的糖果、巧克力等物品吸引幼儿的注意力，帮助幼儿摆脱焦虑的情绪。 ●游戏转移法——通过设计内容丰富、形式有趣的游戏也能够转移幼儿的焦虑情绪。 利用幼儿模仿心理，进行榜样激励 同伴间的相互影响也是有效缓解幼儿分离焦虑的方法之一，2-3岁的幼儿喜欢相互模仿，往往一个幼儿表现出某个行为，就会有一群幼儿跟着模仿，同伴之间的积极情绪也能相互影响。同时，幼儿也渴望能得到他人的表扬与肯定，因此当幼儿情绪愉快地来到或快乐地与同伴交往、游戏时，教师可以通过“语言表扬”，或发“五角星”“小红花”“糖果”等物质形式给予奖励和肯定，强化幼儿的积极情绪。 满足幼儿的情感需求 无论是成人或幼儿，都需要适度的情绪宣泄。让幼儿适度发脾气、哭闹，以宣泄分离焦虑的情绪，对幼儿来说也是一种体验。如有的幼儿每天早晨来园时会哭闹，教师抱他一会儿，用肯定的语气告诉他，家人下午会来接他，一般幼儿就会停止哭泣。当幼儿提出一些合理的要求时，教师应尽量满足。如有的幼儿喜欢自己的小毛巾，幼儿园提供的小毛巾他就是不肯要，教师可以允许幼儿带来自己的小毛巾。等幼儿逐渐熟悉幼儿园的生活，情绪逐渐稳定后，再去培养幼儿集体生活的习惯。
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