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近日，长沙市健康管理学会会长彭民老师亲临我园，为孩子们带来一场关于健康食品的魔术课——《甜蜜的诱惑》，为孩子们普及营养健康知识，提高健康意识，培养良好饮食习惯，让孩子从小爱上天然食物，做自己健康生活的主人！
现在儿童普遍存在的饮食问题有哪些呢？
1、吃零食多过于正餐。
2、用含糖饮料代替白开水。
3、喜欢带色素的食物。
4、不知道如何选择正确的“零食”。
彭民老师和小朋友们一起做了一个”彩虹糖溶解实验”，通过实验告诉大家：五颜六色的糖果是添加了不同颜色的色素，把糖果变漂亮吸引了不少小孩。
【敲重点】色素的危害！
1、影响生长发育。
2、降低智商。
3、食欲下降。
4、小儿多动症。
糖果的危害
老虎拔牙
【敲重点】糖果的危害！
1、牙齿会受损不美了。
2、变成小胖墩。
3、个子长不高。
4、埋下许多健康得隐患。
我们熟悉的“老虎拔牙”的故事，让小朋友们明白了过多吃糖对牙齿得损害、对身体有哪些危害；想要一口洁白而健康得牙齿，一定记得早晚刷牙哦！
baby：白开水能变饮料？我不相信！
彭老师：哈哈！看我的魔法！
【彭老师魔法课堂】：白开水才是最健康的饮料。
民以食为天，同样是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，如何选择健康零食？
【健康零食】
1、可以生吃得蔬菜，如西红柿。
2、水果
3、奶制品
4、果干
5、坚果
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万婴的教育不但注重习惯的培养，更重要的是，在习惯养成背后，在一个个外在行为的背后，我们同时还注重让孩子的自我得以顺其自然地发展，自主性得到保护和滋养。
事实上，我们坚信：让孩子有机会、有能力成为自己的主人，是我们能帮助孩子所做的最好的准备！
我们的教育追求，正是——让孩子做自己的主人！
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